Iniciamos camino en el Convento de Poio , descendiendo por la calzada posterior hasta la carretera Ep-0603 que discurre más abajo paralela al Rego Da Cancela, y que tomaremos a la derecha

Continuamos por dicha carretera hasta toparnos con una mayor que cruzaremos y seguiremos de frente, por la EP-0601, hasta encontrar un desvío a la derecha indicando el inicio de la misma .

Tras un descenso algo brusco, llegamos al Arroyo . Al frente el sendero asciende, pero el nuestro continúa paralelo al arroyo, donde podremos ver ya los primeros molinos. Seguiremos descendiendo por el sendero junto al arroyo hasta el mar .

Una alternativa a volver por donde vinimos es girar a la izquierda e iniciar el ascenso por un camino que atraviesa un bosquecillo hasta llegar a una calle que desmboca en otra más importante , y que no es otra que la EP-0601 por la que yendo a la izquierda, encontraremos algo más adelante el desvío marcado a la senda dos Muniños y más allá la carretera que hay que atravesar para llegar al Convento, adonde llegarmos si no nos pasamos el desvío a la izquierda que asciende hasta el mismo.